Yin Yoga Online Studio von René Hug
Live Yin und Restorative Yoga & Yin Yoga Videothek
Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits als Lehrer oder Experte unterwegs bist – in meinem Yin Yoga Online Studio findest du den perfekten Raum für deine Praxis.
Genieße die Flexibilität, überall und jederzeit zu üben. Mit meinen Online Yoga Videos kannst du aus einer Vielzahl an Yoga-Klassen, Atemübungen und Meditationen wählen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ich zeige dir, wie du mit Hilfsmitteln und alternativen Haltungen eine achtsame und gesundheitsfördernde Praxis entwickeln kannst – für dich selbst oder für deine SchülerInnen.
In meinen Live-Stunden und der Videothek kannst du in deinem eigenen Tempo wachsen und dich weiterentwickeln.
Hol dir jetzt dein kostenloses Yin Yoga Video:
Yin Yoga für die Beine
Hast du müde Beine und ist dein Kopf gerade ziemlich zerstreut? Dann bist du hier richtig. Es geht darum den den unteren Rücken und die Beine zu entspannen.
Dazu brauchst du einen Stuhl, drei Decken, ein großes Kissen, zwei bis drei Blöcke.
Das kostenfreie Video steht dir vier Wochen zur Verfügung.
