Yoga Retreat am Bodensee
Auszeit und Entspannung
Retreats sind die Möglichkeit, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und die Energiereserven wieder zu erneuern. Entweder als lockere Ferien mit viel Freizeit, täglicher Bewegungstherapie / Yogapraxis mit Atmung und Gong - Meditation.
Yin & Yang Körperreise-Retreat
Vom 23.-26. Oktober 2025 im 4* bora HotSpaResort am Bodensee.
(Termin für nächstes Jahr: 22.-25.10.2026)
Yoga, Gong, Meditation und Entgiftung für Körper und Geist. Verbinde dich mit der Natur und schenke dir tiefe Entspannung. Durch sanftes Yin und Yang Yoga, in Kombination mit reinigenden Sauna-Besuchen, wirst du auf deiner Körperreise sowohl innere als auch äußere Lösung erleben.
Im Yoga-Unterricht fließen Elemente aus dem Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosakral und der Kinesiologie ein. Durch die Kombination dieser therapeutischen Ausrichtungen, können die Haltungen bei jeglichen körperlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen individuell und präventiv ausgeübt werden.
Das Stille Neujahrs-Retreat am Bodensee
Yin, Restorative & Klang im 4* bora HotSpaResort 8.-11. Januar 2026
Ein besonderes Retreat erwartet dich zum Jahresbeginn. Diese Tage laden zur Einkehr, Selbstbeobachtung und Reflektion ein.
Erlebe die Kraft der langsamen und bewussten Bewegungen, gepaart mit Momenten des Innehaltens in regenerativen Yoga-Haltungen. Diese sind bereichert durch Elemente aus Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosacral-Therapie und Yin Restorative Yoga.
In der wundervollen Seenlandschaft darfst du dich, fern vom Alltag, mit der Natur verbinden und tiefe Erholung genießen. Ich schenke dir viele Erfahrungsräume, um in der Stille einfach nur zu sein.
