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Yin Restorative Yogatherapie: Die Quelle des Daseins von René Hug

2017 wurde mein Yin Restorative Yoga Buch „Die Quelle des Daseins“ zum ersten Mal veröffentlicht. Das umfangreiche und ausführlich bebilderte Werk dient in all meinen Yin Restorative Yogatherapie Ausbildungen als Basisliteratur und ist nicht nur unter meinen Schülern ein populäres Nachschlagwerk oder „die neue Yoga Bibel“ im Bereich der Yogatherapie geworden.

 

In der Neuauflage stelle ich Mudras für die meisten unserer Zivilisationskrankheiten wie Herz-, Kreislauf-, Atmungs- und Verdauungsbeschwerden sowie für die einzelnen Organe vor. Denn die meditativen Übungen haben nicht nur einen beruhigenden Effekt auf den Geist, sondern wirken medizinisch auf die Gesundheit und das gesamte Nervensystem des Menschen.

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